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Relax into Greatness

  • AY Studio Ausstellungsstrasse 105 8005 Zürich (map)

Relax into Greatness

Access the state of Yoga through deep relaxation! 

Relax into Greatness ist bewusst erfahrener Tiefschlaf und trägt massgeblich zur Gesunderhaltung von Körper, Seele und Geist bei. Lebensfreude, Inspiration, Gelassenheit und Geduld können weitere positive Entfaltungen dieser regelmässigen Praxis sein. 

Weltweit durchgeführte Studien beweisen, dass die Konzentration um ein Vielfaches verbessert wird, chronische Schmerzen erfahren Linderung und Angstzustände können abgebaut werden. RiG wird auch bei Schlafstörungen, Burn- und Bore- Out, sowie zur Regeneration nach Unfällen und Operationen erfolgreich eingesetzt:

  • Du lernst auf verschiedenen Ebenen in tiefste Entspannung zu versinken und dabei nur eine Spur des Bewusstseins aufrecht zu erhalten
  • Dein Nervensystem (das Zentrale- wie auch das Vegetative-) und dein Gehirn entspannen sich dabei systematisch
  • Regeneriere auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene, währenddessen sich dein Geist klärt

Wir bieten die verschiedenen Formen des  RiG auch als Privat Lektion an. Massgeschneidert auf dein Bedürfnis. 

Schenke dir Ruhe und Erholung mittels yogischem Schlaf!

Earlier Event: September 26
Relax into Greatness II
Later Event: October 3
Relax into Greatness