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Yoga für Unbewegliche I Anfänger Workshop 3 I Fire & Light im Anschluss

  • AY Studio Ausstellungsstrasse 105 8005 Zürich (map)

Details und Anmeldung: http://www.ayurvedayoga.ch/events/

Vermittlung der Basis und weiteren Grundlagen zur Gesunderhaltung von Körper, Seele und Geist mittels AyurvedaYoga.

  • Einfache Bewegungsabläufe (mit Rücksicht auf körperliche Einschränkungen)

  • Ayurveda im Alltag, praktische Tipps

  • Atmung

Dieser Kurs ist für Anfänger hervorragend geeignet. Jedes Alter ist willkommen und eingeladen, teil zu nehmen :-) Bitte bequeme Kleidung mitbringen und eine eigene Matte. Die erlangten Kenntnisse aus diesem Workshop können in der regulären AY Beginners Class am Montagabend, vertieft werden.

Wir freuen uns auf deine Teilnahme.

Misty & Flo

Earlier Event: September 25
Complete Practice
Later Event: September 27
Private Sessions