Auf spielerische Art werden unsere Jüngsten ans Yoga herangeführt. Die Lektion ist eine Mischung aus:

• Abenteuergeschichten
• modifizierten Asanas
• Pranayama (Atemübungen)
• kurzen Meditationen
• und gemeinsamem OM singen

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Alle Kinder zwischen 4 und 10 Jahren sind herzlich willkommen. Jugendliche sind in unseren regulären Klassen willkommen. Ideal sind bequeme Kleidung und eine Yogamatte, welche im Studio gelassen werden kann. Die Lektionen finden auch während den Schulferien statt. 

Im Anschluss an die Lektion gibt es noch einen Z'vieri. Somit können die Sprösslinge bis 16.45 Uhr im Studio verweilen, spielen und geniessen.