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Complete Practice

Diese Lektion ist das Herzstück von AY!

Asana, Pranayama, Savasana, PYN-Pranayama und PYN Essentials.

Ein bisschen Retreat in einer Lektion. Was gibt es denn schöneres um die Mitte der Woche zu beenden :-)

Earlier Event: October 22
ParaYoga Nidra®
Later Event: October 24
Fire & Light