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Beginners Workshop
für Unbewegliche & Anfänger

7. und 14. Januar 2023
9.30 Uhr bis 10.30 Uhr
nur im Studio

Schenke dir frische Energie, Klarheit im Geist, Ruhe und eine Steigerung deiner physischer und psychischer Stabilität. Dabei erlernst du die Grundlagen von Breath & Movement anhand einfacher Bewegungen, simplen Atemübungen sowie den Einstieg in die Meditation, die bei uns immer zu einer Class dazu gehört. 

Das erwartet dich

Der Workshop eignet sich für Unbewegliche, Anfänger und Wiedereinsteiger, die an der Gesunderhaltung des Körpers im Einklang mit dem Atem arbeiten möchten. Da ich unter anderem grossen Wert auf die korrekte Ausführung der Bewegungen lege, ist die Anzahl Teilnehmende limitiert. Zudem garantiert es dir eine ganz persönliche und individuelle Begleitung durch mich.

 

Details & Anmeldung

  • Samstag 7. und 14. Januar 2023

  • von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr 

  • im Studio am Limmatplatz

  • maximal 8 Teilnehmende

  • bitte eigene Matte mitbringen, wir haben keine vor Ort


Anmelden kannst du dich im Formular ganz unten bis zum 4. Januar 2023 für CHF 70.- (ganzer Workshop). Du kannst bequem per Twint (+2.- Spesen) oder via Banküberweisung, die Kosten begleichen, was dir zeitgleich deinen Platz garantiert.

Fragen? Ich bin für dich da, ruf mich ungeniert an unter 076 370 54 31.

 

Ich freue mich dich kennen zu lernen.

 

Herzlich,

Angelica

Anmeldung

Der Vorzugspreis für ein Abo ist gültig bis Ende Januar 2023.

 

Workshoppreis CHF 70.- für alle Kursabende
Dein Twint garantiert dir den Platz.